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1、如果心烦意乱，要判断是否还有其他表现，比如没有兴趣，什么都不愿意做，精力差，不愿意出门，不愿意与人交流，总是皱着眉头叹气，总是想着不开心的事情，感觉悲观，对未来没有希望，注意力不集中，大脑反应迟钝，失眠，食欲不振等等。

2、同时，如果这些症状存在，就要考虑抑郁症的诊断。此时需要接受药物治疗，如盐酸舍曲林、马来酸氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、米氮平等。也可以结合心理治疗和物理治疗。

本文到此结束，希望对你有所帮助。